בשנות האלפיים החיים המודרניים עמוסים, מלאי משימות ונדמה שלפעמים אנחנו שוכחים לעצור… אם בריאות זה משהו שחשוב לכם לשמור עליו,

מה המזונות שכדאי לנו לשלב בתפריט היומי שלנו כדי ליהנות מתזונה בריאה? מה מומלץ לאכול על בסיס יומי כדי להרגיש

לכולנו הרגלי אכילה ולרובינו הרגלי אכילה לא נכונים בגלל אורח החיים המודרני הרגלי אכילה לא נכונים יגרמו לעצירות, גזים בבטן,

אם בוקר אחד התעוררתם הסתכלתם במראה והבנתם שהגזמתם, הבגדים כבר לא נראים עליכם מי יודע מה, ויש תחושה של כובד

תזונה נכונה חשובה לבריאות ותפקוד של גוף האדם. היא משלבת מצרכים שונים שניתן לערבב כגון פירות וירקות, חלבונים, מוצרי חלב